Для чего нужны спортивные тейпы

Для чего нужны спортивные тейпы

Спортивные тейпы представляют собой клейкие ленты, которые во многом похожи на лейкопластыри, но имеют гораздо более выраженное действие на суставы и связки опорно-двигательного аппарата. Их применяют с целью создания фиксирующих и лечебных компрессионных повязок на период высокой физической активности. Наибольшее распространение они получили именно в профессиональном спорте.

Тейпы помогут вам в том случае, если вы получили травму (например, растяжение мышцы), но при этом необходимо продолжать посещение тренировок. Лента надежно зафиксирует суставы и частично снимет болевые ощущения во время движения. Самое важное – спортивный тейп способен предотвратить дальнейшее травмирование, но только при условии, что он будет правильно наложен, а затем аккуратно снят.