Помогают ли шорты для похудения

Помогают ли шорты для похудения

Если вы решили купить шорты для похудения, вы должны знать, как и при каких условиях они смогут проявить свои качества. Наивно полагать, что просто ношение компрессионной одежды параллельно с лежанием на диване приведет к желаемому результату и вы избавитесь от лишних килограммов и складок на талии.

На самом деле, шорты для похудения произведут видимый эффект в том случае, если вы будете надевать их во время физической активности. Это могут быть занятия в фитнес-центре, интенсивная домашняя уборка или прогулка быстрым шагом. Шорты запускают процесс потоотделения, создавая так называемый эффект сауны. Чем активнее человек двигается, тем сильнее разогревается организм, соответственно, тем больше будет потоотделение. При этом усиливается кровообращение, что приводит к плавному уменьшению размеров жировых клеток.